Скачать Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

Главная »

Гость, для того чтобы скачать "Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip", Вам нужно кликнуть по кнопке ЖМИ!! и по любой ссылке после слова оплачиваемая реклама.

20.02.2013, 13:27

В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале.

Помимо ответа на вопрос, Зина показывает одну из своих тренировок на плечи и руки. Эта тренировка нацелена на рельеф и форму мышц потому, что упражнения выполняются на блочных тренажерах. Тренировка проводится по принципу суперсетов и состоит из следующих упражнений: разгибания и сгибания рук на блоке с канатной и прямой рукоятью, отведения рук в стороны, вперед и в наклоне на дельтовидные мышцы.

Информация о фильме:
Название: Тренировка на рельеф и форму мышц
Автор: Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 632 Мб

Скачать Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Savebit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
ТЭГИ

-1) _uWnd.alert('Вы уже оценивали данный материал','Информация',{w:270,h:60,t:8000}); else {_uWnd.alert('Вы успешно оценили материал','Информация',{w:270,h:60,t:8000})};});">Нравится
+0

Идеальная фигура - Путь к красоте (2010) SATRipФитнес дома (2011) DVDRipКроссовер для плечевого пояса (2012) SATRipФитнес: о пользе маленьких весов (2012) DVDRipФитнес. Здоровый позвоночник,крепкая спина (2012) DVDRipФитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRipГрупповая тренировка с гантелями (2012) DVDRipДелаем тонкую талию (2012) DVDRipФитнес, красота и грация (2012) DVDRipНеобычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Теги: спорт, Рельев, фитнес, Женский фитнес

1
2
3
4
5
Просмотров: 8 |
Добавил: Каптёрка |
Теги: спорт, Рельев, фитнес, Женский фитнес |
Рейтинг: 0.0/0

Категория: Игры PC | Добавил: Lerka

Просмотров: 417 | Загрузок: | Комментарии: 1

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Разработка и создание сайтов в Гомеле, Мозыре, Жлобине, Светлогорске, Речице . Продвижение и поддержка.