Скачать Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

Главная »

Гость, для того чтобы скачать "Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip", Вам нужно кликнуть по кнопке ЖМИ!! и по любой ссылке после слова оплачиваемая реклама.

20.02.2013, 13:37

Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес.
В данной тренировке плеч со свободными весами используются следующие упражнения: жим в машине Смита из-за головы сидя, махи в стороны с гантелями стоя, тяга к подбородку в машине Смита, махи с гантелями в стороны в наклоне.

Информация о фильме:
Название: Тренировка плеч со свободным весом
Автор: Александр Приходько
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:20:49
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 106 Мб

Скачать Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Savebit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
ТЭГИ

-1) _uWnd.alert('Вы уже оценивали данный материал','Информация',{w:270,h:60,t:8000}); else {_uWnd.alert('Вы успешно оценили материал','Информация',{w:270,h:60,t:8000})};});">Нравится
+0

Идеальная осанка (2011) SATRipБоди балет (2011) SATRipФитнес дома (2011) DVDRipУтренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRipСиловой воркаут с сендбегом (2012) DVDRipВысокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRipФитнес. Здоровый позвоночник,крепкая спина (2012) DVDRipФитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRipОсанка. Упражнения для спины (2012) DVDRipТренировка груди от Игоря Гостюнина (2012) DVDRip

Теги: тренировка, Свободный вес, спорт, упражнения, плечи

1
2
3
4
5
Просмотров: 8 |
Добавил: Каптёрка |
Теги: тренировка, Свободный вес, спорт, упражнения, плечи |
Рейтинг: 0.0/0

Категория: Игры PC | Добавил: Lerka

Просмотров: 347 | Загрузок: | Комментарии: 1

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Разработка и создание сайтов в Гомеле, Мозыре, Жлобине, Светлогорске, Речице . Продвижение и поддержка.